Løbeture

Hvordan ser ruterne ud ?

I Sundhedsskuret er der sat en oversigtstavle op over området, så du kan få et godt overblik over ruterne.

Indtil videre kan du eventuelt studere ruterne på nedennævnte kort:

3,2 KM

5,2 KM

8,1 KM

10,0 KM

Hvordan læses skiltene ?

De fire ruter har hver deres farve, som du blot skal følge for at komme igennem den rute, du har valgt.

Således er 3,2 km-ruten beige, 5,2 km-ruten orange, 8,1 km-ruten gul og 10 km-ruten grøn.

Alle stolper med skilte er på din venstre side og angiver løberetningen.

På ruterne vil du komme ud for 4 forskellige typer skilte, der alle angiver en retning, som du skal følge.

3 af disse er trekanter, der viser om du skal fortsætte ligeud, dreje til højre eller dreje til venstre. Den 4. mulighed er en cirkel der angiver, at du har løbet et helt antal km på en given rute, og at du i øvrigt blot skal fortsætte ligeud.

Her kan du se nogle eksempler:

Du starter her – god tur

Du har løbet 4 km på 10 km-ruten -fortsæt ligeud

Du befinder dig på 3,2 km-ruten og skal fortsætte lige ud

Du befinder dig på 10 km-ruten og skal dreje til venstre

Du befinder dig på ruterne 5,2 km, 8,1 km og 10 km, og skal dreje til højre

Hvis du følger 3,2 km-ruten skal du dreje til venstre. Følger du én af de andre ruter fortsætter du bare lige ud.

Tillykke – du er i mål